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21 Días detóx

Ponte como meta 21 Días detóx y transforma tu cuerpo

21 dias detóx

Durante 21 días, disfruta del conocimiento impartido por nutricionistas y kinesiólogos, con el cual podrás diseñar el plan de ejercicios y alimentación, que te acompañe con tu rutina diaria y horarios laborales, y al mismo tiempo obtener resultados reales.

¡ÚNETE A ESTE RETO DE 21 DIAS!

Aprovecha los diferentes jugos naturales que ayudan a limpiar tu cuerpo de manera saludable, seguido de una alimentación sana y sencilla, enriquecida de nutrientes esenciales para tu bienestar.

Aprende cómo gestionar tus emociones para completar el Desafío Detox 21 Días con la guía de salud emocional.

Verás resultados en tus niveles de glicemia, tensión arterial, colesterol y perderás el peso necesario, ayudando a tu cuerpo a volver a sus niveles normales y así evitar la enfermedad.

Nuestros clientes pierden un promedio de 5kg en 21 días, dependiendo de su adherencia al programa y respuesta de su organismo.

contenido que obtendras

01
Preparación previa
 
  • Mentalidad del Desafío Detox
  • Materiales necesarios y Plan Alimentario Detox
  • Planificación diaria
02
Día 1
 
  • ¡A movernos!
  • Introducción 3 primeros días Detox
  • Guía de salud emocional y espiritual
03
Día 2
 
  • Aliados del bienestar
  • Suplantación en jugos y crisis Detox
  • Guía de salud emocional y espiritual
04
Día 3
 
  • Hidratación plena
  • Principios nutritivos y químicos del Detox
  • Guía de salud emocional y espiritual
05
Día 4
 
  • Respiraciones profundas
  • Introducción de sólidos
  • Guía de salud emocional y espiritual
06
Día 5
 
  • Traje del racasado
  • Agua al comenzar el día
  • Guía de salud emocional y espiritual
07
Día 6
 
  • Sueño reparador
  • Horarios y comidas
  • Guía de salud emocional y espiritual
08
Día 7
 
  • Pan de vida
  • Importancia del desayuno
  • Guía de salud emocional y espiritual
09
Día 8
 
  • Ejercicios aeróbicos y anabólicos
  • Hidratación diaria
  • Guía de salud emocional y espiritual
10
Día 9
 
  • Yo soy la vid
  • Suplantación con jugos
  • Guía de salud emocional y espiritual
11
Día 10
 
  • ¿Cuál es tu realidad?
  • Frutas y hortalizas
  • Guía de salud emocional y espiritual
12
Día 11
 
  • Enemigos del cambio
  • Cereales integrales
  • Guía de salud emocional y espiritual
13
Día 12
 
  • ¿Lenguaje de tigre o de oveja?
  • Semillas y legumbres
  • Guía de salud emocional y espiritual
14
Día 13
 
  • Lenguaje de oveja o d etigre?
  • Verduras o vegetales de hojas verdes
  • Guía de salud emocional y espiritual
15
Día 14
 
  • Autonomía
  • Frutos oleosos, semillas oleaginosas y aceites
  • Guía de salud emocional y espiritual
16
Día 15
 
  • Inteligencia emocional 1
  • Recetario Detox
  • Guía de salud emocional y espiritual
17
Día 16 
  • Inteligencia emocional 2
  • Proceso de reducción del apetito
  • Guía de salud emocional y espiritual
 

Mas contenido que obtendras

18
Día 17
 
  • Inteligencia emocional 3
  • Proceso de reducción de peso
  • Guía de salud emocional y espiritual
19
Día 18
 
  • Temperancia 1
  • La balanza
  • Guía de salud emocional y espiritual
20
Día19
 
  • Temperancia 2
  • Preguntas frecuentes 1
  • Guía de salud emocional y espiritual
21
Día 20
 
  • Estilo de vida
  • Preguntas frecuentes 2
  • Guía de salud emocional y espiritual
22
Día 21
 
  • Esperanza
  • Preguntas frecuentes 3
  • Guía de salud emocional y espiritual
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