Dieta keto vegetariana, es momento de comenzar con un nuevo estilo de vida, es momento que te pongas manos a la obra para que puedas conseguir ese cuerpo deseado, esta guia alimentaria es perfecta para todos aquellos que les gusta la alimentación vegetariana y quieren seguis conservando ese estilo de vida.
-Pérdida de peso
-Disminución en los niveles de insulina
-Energía más constante
-Mayor rendimiento mental
-Descenso de la presión arterial
-Mejora el acné
Los beneficios de la dieta keto es un plan de alimentación bajo en hidratos de carbono y rico en grasas. Reduce el azúcar de la sangre y los niveles de insulina, y se produce una transición en el metabolismo del cuerpo en la que se sustituyen los carbohidratos por las grasas y las cetonas.
Va a estar el paso a paso de cada receta y sus beneficios como nutrientes calorías, e ilustraciones.
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