Comida keto: La guia definitiva para que puedas bajar de peso rapidamente. Aquí vas a poder aprender todo lo relacionado, de una forma sencilla y de parte de un experto !
- La dieta cetogénica o keto ha cobrado mucha popularidad hoy en día, siendo un excelente plan de nutrición pero desconocido por muchas personas que dicen “hacerla”.
- Aprenderás todo sobre este estilo de vida y sabrás si es para tu cliente, aplicándola de una forma correcta.
- Todas nuestras certificaciones cuentan con los avales más importantes y tiene valor curricular.
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Que lograras aprender con esta dieta
Este curso es tanto para personas que quieren aplicar los conocimientos en ellas mismas o para entrenadores que quieren llevar el entrenamiento de sus clientes a otro nivel y con ello ver resultados en tiempo record.
- La dieta cetogénica o keto ha cobrado mucha popularidad hoy en día, siendo un excelente plan de nutrición pero desconocido por muchas personas que dicen “hacerla”.
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- Todas nuestras certificaciones cuentan con los avales más importantes y tiene valor curricular.
Cómo lo vas a lograr con la Comida keto:
Por medio de Clases en videos podrás ver y aprender todo sobre diera Keto. Podrás ver y repetir las clases todas las veces y a la velocidad que quieras.
Contenido del programa: Formato video clases en HD. Con duración de 25 minutos aproximados en cada clase. Duración total: 3.5 horas.
Temario:
- Aspectos generales
- ¿Qué es y cómo nace la Dieta Cetogénica?
- ¿Para qué se usa la Dieta Cetogénica?
- ¿Aplicación de la Dieta Cetogénica?
- Fisiología de la Dieta Cetogénica
- Beneficios
- Requerimientos
- ¿Qué es la Ceto-adapación y cómo funciona?
- Regulación Hormonal del Hambre
- Requerimientos Nutricionales
- Cálculo Calórico
- Diseño de plan alimenticio Cetogénico
- Aspectos a Considerar.
