¡SIN HACER UNA DIETA ESTRICTA!
Guia de Ayuno. DESCUBRE como hacer el Ayuno Intermitente de la Manera Correcta
- Un libro electrónico creado por expertos en nutrición y dietética.
- Una guía para iniciarte y mantenerte en el Ayuno Intermitente con éxito.
- Un guia explicando todos los protocolos de ayuno.
- Un recetario con comidas saludables.
- Un guia para enseñarte todo sobre.ayuno intermitente .
- Podras lograr perder peso rápidamente sin sacrificar tu comida favorita.
- Lograras aumentar tu autoestima y sentirte bien contigo misma.
- Lograras tener el fisico que siempre quisiste.
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Consejos y Trucos Experimentados
Son tips de expertos para que tus ayunos sean eficientes, y algunos truquitos que aprendimos para bajar de peso mas rapido..
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16 Recetas Saludables Complementarias
Son recetas de comidas, 100% saludables, que te ayudan para obtener resultados mas rapidos y eficases en el ayuno intermitente.
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11 Postres Saludables Complementarios
Los postres saludables son medio complicado de conseguir o hacer, aqui descubriras cómo preparar, con pocos ingredientes, y postres ricos y saludables, que complementaran tus ayunos y asi obtener resultados mas rapidos.
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Rutina de Ejercicios en Casa
Son rutinas de ejercicios para que puedas hacer en casa sin necesidad de salir a un gym o a la calle, esto tambien te ayuda a tener resultados mas eficases y rapidos.
¿ NUNCA PUEDES PERDER PESO, PORQUE TE GANAN LOS ANTOJOS O NO TIENES TIEMPO PARA HACER EJERCICIO ?
Hay personas que muestran su cuerpo en redes sociales sin complejo, con plena confianza en ellos mismos.
Otras, en cambio, lo esconden por falta de autoestima.
Podemos fingir que estamos cómodos con nuestra máscara. Pero, en el fondo nos gustaría quitarla y contarle al mundo quiénes somos, cómo somos.
¿Sabes?
La diferencia entre ser de los que siguen escondiéndose o de los que deciden vivir con plena confianza tan solo con el Ayuno Intermitente.
Necesitas únicamente unas semanas para adentrarte en este nuevo estilo de vida que te hará recuperar tu forma, BAJAR DE PESO SUPER RAPIDO Y FACIL!!, ganar confianza y decirles adiós para siempre a tus complejos.
Todo con la manera más rápida de perder peso, sin sacrificar tu comida favorita o matarte con un plan de dieta estricto… ¡entonces estás en el lugar correcto!
¿Que es este Guía de Ayuno Intermitente?
Son prácticas poderosas que te AYUDARAN A BAJAR DE PESO SUPER RAPIDO Y FACIL!! EN SOLO DIAS!!
¿Que NO es este Guia ?
- Un método estricto y sacrificado.
- Un guia mágico. La iniciativa y la fuerza de voluntad los pones tú.
- Una dieta con comidas estrictas.
- Un guia para usar solo durante unos días. Alárgalo para siempre y cambia da un cambio a tu vida!
